ノビーストレッチでは
柔軟性向上、筋力強化が期待できる、
“20分かんたん運動”で全身ストレッチを行います。
体力がない方や運動が苦手な方はもちろん、
足腰や関節の不調を抱える方も気軽に取り組める
エクササイズ未満の運動スタジオです。